方卓说的没错，可以帮助淬体的视频网上就能找到，这些资源都是公开的。

其实这也是因为在没有成为正式星武者之前，这些办法什么的也不值钱。

网上就搜不到正式星武者之后的信息。

周元最后在网上找到了一个名叫“显脉操”的视频，视频的讲解者是一名星武者。

显脉操有九节，本身就可以祛病健身，而且简单易学，节省时间，适合各类人群，是专门为了加快淬体开发的操。

跑步这类运动可以加快淬体速度，做操也可以。

周元将手机找了个柜子放着，然后就开始在卧室里做操。

跟着视频直接做就可以，做不好也没关系，影响不大。

“三，二，一，第一节，开始！”

手机传来显脉操的讲解声音，周元跟着视频中的人开始做动作。

与此同时，他也沟通了太阳帝君。

经过一天的休息，他可以重新调动众星之主的能力，对太阳帝君进行节制。

大日浮现，紫微星紧随其后出现。

暖洋洋的感觉传遍了周元全身，非常舒服。

而随着显脉操的动作，周元感觉到来自太阳帝君的星力更加深入，比他昨天干巴巴的等星力淬体的时候效果更好。

全身的每一个细胞都在吸收星力，发生着改变。

这种感觉让人欲罢不能，通体舒畅。

十分钟后，周元感觉浑身发热，气血澎湃。

他的身上冒出了热气，但并不是因为太阳帝君的星力，而是他体内气血澎湃，毛孔舒张的原因。

又过了十分钟。

正在做操的周元突然浑身一紧，全身的毛孔刹那间全部收缩起来，让他的身上冒出了一层鸡皮疙瘩。

原本澎湃的气血蓦然间平静了下来。

“怎么回事？”

周元心里疑惑，但他并没有停下动作。

十秒后，一股热流从他的丹田出现，随后朝着全身蔓延。

这热流刹那间激活了周元浑身的气血。

周元仿佛能听到他体内气血发出的宛如江河流淌的声音。

这些热流很快穿过血肉，来到了皮肤上。

紧闭的毛孔再度舒张开来，周元浑身都冒出了热气。

“我显脉了！”

当热流出现后，周元就意识到，他显脉了。

之前周元在网上都查过淬体阶段的表现，他现在的情况就和资料里写的一样。

倒也没有什么特别的感觉，只不过周元能察觉到他现在体内气血比以前强大了不少，身体也比以前更有劲了。

周元依旧没有停止动作，而是继续做操，直到精神无法支撑后才停了下来。

三十分钟的操做下来，他浑身都出了汗，但是周元一点也不疲惫，反而有些亢奋。

“没想到我居然这么快就显一脉了。”周元心里有些激动。

他是真没想过会这么快。

今早方卓说他快显脉了，他其实还有些不相信，现在看来，方卓的眼光很毒辣，居然能看出来。

“应该是因为我和太阳帝君的契合度高吧？”

周元想了下原因，也只有这个可能了。

他没听说过谁能显脉这么快的，而他和别人的区别就是，他觉醒本命星君的时候，念诵的是星君的全部名号。

甚至，他本身就是紫微星宫之主，众星之主，万星教主。

周元也不再多想，而是研究起了他体内显露的这条星脉。

人体内有九条星脉，平时都是隐藏的，只有星力不断淬体才能让星脉显露出来。

这也不是说一定能显露，有些人就是显露不出来也没办法。

九条星脉又分为三条天星脉，三条地星脉和三条人星脉。

周元参照了一下他的情况，判断出了他显露的这条星脉的属性。

他显露的这条星脉是人星脉里面的气血脉。

以丹田为起点，以全身毛孔为终点，贯穿全身气血。

大部分人显露的第一条星脉也都是气血脉。

周元的心里十分激动。

如果按照去年的录取线，他现在显一脉，已经满足了西河星武大学的招生条件。

这要是继续修炼下去，显四脉也有可能。

美滋滋的想了一会，周元也没太得意忘形。

显一脉不代表能显二脉，他现在快是快，不代表一直能快下去。

万一后面卡住了都是有可能的。

提升精神强度势在必行，只有淬体时间更长，才更有把握。

又试了下握力棒，比昨天的手感更轻了。

随后周元收起手机，插上充电线放在了床头柜上，去卫生间洗了个澡。

洗完澡到了客厅，他在周南佳的卧室门前停了一会。

他本想告诉周南佳他已经显一脉了，但想了一下还是算了。

他这个提升速度太惊人了，说出去估计周南佳都不信。

别说周南佳不信了，他自己到现在都感觉跟做梦一样。

“算了，过几天再说吧。”

周元回到卧室，沉沉睡去。

第二天到了学校，教室里果然少了尹雪瑶的身影。

班里少了那个清丽动人的少女，好像都失了几分颜色。

不少暗恋尹雪瑶的男生都兴致缺缺，有些失落。

下午，下课铃声响起，等到老师说了下课后，教室里顿时乱了起来。

这时候，一个健壮的身影站在了周元桌边。

周元感觉眼前光线都是一暗，侧头看去是一个熟人。

班里的同学杨柯。

“周元，走，我带你去个好地方！”杨柯一脸坏笑道。

“什么地方？”周元疑惑道。

杨柯和他在班里关系不错，这家伙从小吃得好，营养过剩，长了一米八三的高个子，还有着一百八十斤的体重，简直就是个人性坦克。

“你跟我来就行了。”

杨柯伸出手抓住周元的胳膊，想把周元拉走，但他一拉，周元纹丝不动。

杨柯也没注意这个细节，还是周元主动起身。

杨柯凑到周元耳边低声道：“咱们学校的练功室开放了，专门给咱觉醒者的。”

“你从哪知道的这事？”周元问道。

杨柯狡黠一笑：“其他班的学生说的，咱们学校里不少觉醒者都去练功室训练了，咱们也去看看。”

两人边走边聊，一起出了教室。

至于后面的课，两个人自然都没打算上了。

老师也不会去找觉醒者的麻烦。

在杨柯的带领下，周元来到了体育馆里。

练功室就在体育馆里，只不过平时都是关闭的，只有每年的觉醒仪式举办之后才会开启，直到高考结束。

进了体育馆最里面，杨柯兴冲冲的推开了里面一扇双开门。

映入众人眼前的是一个巨大的房间。

此时房间里已经有二十多个学生了。

周元还看到张千峰也在这里，正迈着优雅的步子在跑步机上跑步，很装逼。

这里有很多健身器材，基本上市面上有的器材这里都有。

除却健身器材外，还有一些用来练武的木桩等等器具，甚至还有比斗用的护具。

到了这里，杨柯图穷匕见了。

“周元，我昨天成功淬体一小时，我感觉我变强了不少，你来陪我练一练。”杨柯激动道。

周元算是明白了，这货拉他过来是想让他当陪练。